Self Empowerment – der FLOW

Eine Einführung in die Grundlagen der Gehirnforschung und deren Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Erfahren Sie mehr in unserem Seminar Self  Empowerment – der FLOW (1/6).
Im ersten (von sechs) Teilen geben wir Ihnen einen kurzen Input zum Thema Gehirnforschung – wie unser Gehirn funktioniert.

Sie  lernen wie Sie sich selber in den FLOW bringen. Durch den Zusammenhang zwischen limbischem System und präfrontalem Cortex können wir mit Verstand und Gefühl handeln. Wir werden  leistungsfähiger und zufriedener.

Das Gehirn ist ein faszinierendes, komplexes Organ. Mit Hilfe der Neurobiologie lernen Sie wie unser Gehirn funktioniert und wie wir dieses Wissen nutzen können, um uns selbst zu verbessern. Neurobiologie ist übrigens kein Voodoo! Neurowissenschaften gehören zu den Naturwissenschaften, betrachten aber auch Aspekte der Geisteswissenschaften wie Willensbildung und Emotionen. Sie sind insgesamt gut erforscht und belegt.

Ratio versus Emotion?

Ein zentrales Thema unseres Seminars ist der Zusammenhang zwischen dem limbischen System und dem präfrontalen Cortex. Das limbische System, auch als das emotionale Gehirn bekannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen und der Entstehung von Motivation und Belohnung.
Der präfrontale Cortex hingegen ist der Sitz der rationalen Entscheidungsfindung und der Selbstkontrolle. Indem wir verstehen, wie diese beiden Bereiche des Gehirns interagieren, können wir besser verstehen, wie wir mit Verstand und Gefühl handeln können.

Der FLOW

Ein tieferes Verständnis der Gehirnforschung ermöglicht es uns auch, den Zustand des FLOW zu erreichen. Der FLOW-Zustand ist gekennzeichnet durch ein intensives Gefühl der Konzentration und des völligen Eintauchens in eine Tätigkeit. Wenn wir verstehen, welche Mechanismen des Gehirns diesem Zustand zugrunde liegen, können wir lernen, wie wir ihn gezielt herbeiführen und in unserem beruflichen und persönlichen Leben nutzen können.

Durch die Anwendung dieses Wissens können wir nicht nur unsere Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch unsere Zufriedenheit im Leben verbessern. Indem wir lernen, wie wir mit unseren eigenen Emotionen umgehen und sie gezielt steuern können, sind wir besser in der Lage, unsere Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

Unser Seminar Self  Empowerment – der  FLOW bietet Ihnen eine fundierte Einführung in die Grundlagen der Gehirnforschung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses Wissen praktisch anwenden können, um Ihr Leben zu verbessern. Seien Sie bereit, für eine faszinierende Reise der Erkenntnis. Entdecken Sie die unglaublichen Möglichkeiten, die sich Ihnen bieten, wenn Sie Ihr Gehirn verstehen und nutzen.

Die Gesamtreihe besteht aus den Modulen

Self Empowerment
 – der FLOW (1)
 -> Aufmerksamkeit und Energie (2)
 -> Ressourcenorientiertes Denken (3)
 -> Prioritäten (4)
 -> Selbstvertrauen (5)
 ->  Stärkenorientiert führen (6)

und findet zwischen dem 06. Juni und dem 11. Juli 2024 immer Donnerstags von 13 Uhr bis 14:30 Uhr statt .