Resilienztrainer Ausbildung in 3 Bausteinen* (Petra Krämer)

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Date(s) - 17/10/19 - 19/10/19
Ganztägig

Veranstaltungsort
Hamburg


pdf Datei: Resilienztrainer Ausbildung
pdf Datei: Petra Krämer
pdf Datei: Sabine Rocker

Zielgruppe:
Alle Trainer, Coaches, Mitarbeiter, Führungskräfte oder Teamleiter, die didaktische Vorkenntnisse haben.

Ziele:
Sie lernen wie Sie:
– gestresste Mitarbeiter beraten und unterstützen können.
– den Krankenstand durch das Thema verringern können.
– die Zufriedenheit der Mitarbeiter erhöhen und damit auch deren Motivation.
– das betriebliche Gesundheitsmanagement unterstützen können.
– Stresstrainings Inhouse abdecken können.

Seminarinhalte:

DieAusbildung ist in 3 Bausteine aufgeteilt:
Baustein 1: 17.-19.10.2019
Baustein 2: 21.-23.11.2019
Baustein 3: 16.-18.12.2019
Die Bausteine sind nur zusammen buchbar.

1. Baustein – 3 Tage (Petra Krämer)
Hintergrund zu dem Thema
Emmy Werner Studie
Zahlen, Daten, Fakten zum Thema
Verbindung zu anderen Themen
Unsere 8 „Flügel“ der Resilienz
Selbstwahrnehmung
Eigensteuerung
Grenzen erweitern
Realistischer Optimismus
Aktive Situationssteuerung
Soziale Kompetenz
Zielorientierung
Verantwortung übernehmen
Selbstwahrnehmung
Entschleunigung und Pausen
Achtsamkeit und innerer Dialog
Bedürfnisse
Verhaltensmuster
Körpergefühl
Eigensteuerung
Selbstvertrauen
Motivation
Wertearbeit
Glaubenssätze
Meine Stärken

2. Baustein – 3 Tage (Sabine Rocker)
Grenzen erweitern
Improvisation
Kreativität
Perspektivenwechsel
Szenarien durchspielen
Synergien erkennen
Realistischer Optimismus
Bewegung und Emotionen
Mentale Einstellung
Umgang mit Krisen
Einstellungen und Körperhaltung
Aktive Situationssteuerung
Neues Verhalten generieren
Akzeptanz der Situation
Akzeptanz der Krise /des Konfliktes
Tatkraft entwickeln
Soziale Kompetenz
Soziale Kontakte nutzen
Konflikte bearbeiten
Beziehungen gestalten
Netzwerke bilden
Empathie
Emotionale Intelligenz
Persönlichkeitstypen

3. Baustein – 3 Tage (Petra Krämer)
Zielorientierung
Fokussieren
Zukunft gestalten
Lösungsfindung
Visionen / Wünsche
Erfahrungen nutzen
Entscheidungen treffen
Verantwortung übernehmen
„Ich“ entscheide
Verantwortung für sich
Verantwortung für andere
Verantwortung für die Situation
Transaktionsanalyse
Dramadreieck
Emotionen akzeptieren

Abschluss mit Prüfungsaufgabe

Seminar buchen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.