Resilienztrainer Ausbildung in 3 Modulen

Resilienztrainer Ausbildung in 3 Modulen

Zielgruppe:
Alle Trainer, Coaches, Mitarbeiter, Führungskräfte oder Teamleiter, die didaktische Vorkenntnisse haben.

Ziele:
Sie lernen wie Sie:
– gestresste und überforderte Mitarbeiter*innen beraten und unterstützen können.
– den Krankenstand durch das Thema verringern können.
– die Zufriedenheit der Mitarbeiter*innen erhöhen und damit auch deren Motivation.
– das betriebliche Gesundheitsmanagement unterstützen können.
– Stress- und Resilienztrainings Inhouse abdecken können.

Seminarinhalte:
Die Bausteine sind nur zusammen buchbar.

1. Baustein – 3 Tage
Hintergrund zu dem Thema
Emmy Werner Studie
Zahlen, Daten, Fakten zum Thema
Verbindung zu anderen Themen
Unsere 8 „Flügel“ der Resilienz
Selbstwahrnehmung
Eigensteuerung
Grenzen erweitern
Realistischer Optimismus
Aktive Situationssteuerung
Soziale Kompetenz
Zielorientierung
Verantwortung übernehmen
Selbstwahrnehmung
Entschleunigung und Pausen
Achtsamkeit und innerer Dialog
Bedürfnisse
Verhaltensmuster
Körpergefühl
Eigensteuerung
Selbstvertrauen
Motivation
Wertearbeit
Glaubenssätze
Meine Stärken

2. Baustein – 3 Tage
Grenzen erweitern
Improvisation
Kreativität
Perspektivenwechsel
Szenarien durchspielen
Synergien erkennen
Realistischer Optimismus
Bewegung und Emotionen
Mentale Einstellung
Umgang mit Krisen
Einstellungen und Körperhaltung
Aktive Situationssteuerung
Neues Verhalten generieren
Akzeptanz der Situation
Akzeptanz der Krise /des Konfliktes
Tatkraft entwickeln
Soziale Kompetenz
Soziale Kontakte nutzen
Konflikte bearbeiten
Beziehungen gestalten
Netzwerke bilden
Empathie
Emotionale Intelligenz
Persönlichkeitstypen

3. Baustein – 3 Tage
Zielorientierung
Fokussieren
Zukunft gestalten
Lösungsfindung
Visionen / Wünsche
Erfahrungen nutzen
Entscheidungen treffen
Verantwortung übernehmen
„Ich“ entscheide
Verantwortung für sich
Verantwortung für andere
Verantwortung für die Situation
Transaktionsanalyse
Dramadreieck
Emotionen akzeptieren

Abschluss mit Prüfungsaufgabe

Hinweis: es ist je nach Bundesland möglich eine Förderung (bis zu 50%) zu bekommen. Diese muss aber vor der Veranstaltung beantragt werden.

Unsere Ausbildungen haben zusätzlich folgenden Leistungsumfang:

• • Erfahrene praxisnahe Trainer & Coaches
  • Eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre für Wissensaustausch und Kommunikation
  • Umfangreiche Unterlagen als pdf nd wenn gewünscht in Papierform im Trainerordner

Unsere Ausbildungen finden alle in kleinen Gruppen statt, max. 12 Personen. Dadurch haben Sie die Chance, individuelle Fragen zu stellen und auch Themen oder Probleme aus dem betrieblichen Alltag mit einzubringen.