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Gelassenheit gewinnt

Gelassenheit gewinnt

Die Teilnehmer*innen erfahren in diesem Seminar was Achtsamkeit ist und wie sie sich positiv auf die Gesundheit auswirkt. Sie lernen Übungen kennen, um mehr Achtsamkeit und souveräne Gelassenheit zu erreichen und erhalten praxistaugliche Tipps, wie sie diese in ihrem Arbeitsalltag umsetzen können. Kleine kurze Übungen, Methoden oder Techniken können dabei schnell helfen.

    • Body-Scan
    • Atemübungen
    • Mikro-Achtsamkeitsübungen für den Alltag
    • Eigenwahrnehmung schärfen
    • Sich regulieren und zentrieren

Unsere Kurzformate haben zusätzlich folgenden Leistungsumfang:

    • Erfahrene praxisnahe Trainer & Coaches
    • Eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre für Wissensaustausch und Kommunikation
    • Bei Vortragspräsentation erhalten Sie diese im Nachgang als pdf-Datei

Unsere Kurzformate finden alle in kleinen Gruppen statt, max. 12 Personen. Dadurch haben Sie die Chance, individuelle Fragen zu stellen und auch Themen oder Probleme aus dem betrieblichen Alltag mit einzubringen.

Hinweis: Sollte ein Termin ausgebucht sein oder Sie möchten einen Terminwunsch äußern, kontaktieren Sie uns gerne.

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Online-Kurzformat | Gelassenheit gewinnt Pro teilnehmende Person | 99€
Verfügbar Tickets: 12
Der Online-Kurzformat | Gelassenheit gewinnt ist am gewählten Termin bereits ausgebucht. Bitte anderes Datum wählen.

Datum

Mo. 13.11.2023

Uhrzeit

zusätzliche Termine auf Anfrage
10:00 - 11:30

Preis

99,00 €
Online-Kurs

Ort

Online-Kurs

Veranstalter

Kom-Com-Seminare
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