Gesundheit
Juni 2023
Gut bei Stimme Ausgebucht
Stimme und Sprechweise, aber auch die Atmung, sind zentraler Ausdruck ...
September 2023
Abschalten nach der Arbeit
Abschalten nach der Arbeit
Die Teilnehmer*innen erfahren und lernen in diesem ...
Das Anti-Ärger-Seminar
Ärger macht Stress und kostet Zeit, Energie und häufig auch ...
Kurzentspannung am Arbeitsplatz
Die Teilnehmer*innen erhalten in diesem Training einen Einblick in effektive ...
Body2Brain
Embodiment, die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche, wird wissenschaftlich erforscht ...
Oktober 2023
Atem und Bewegung in Videokonferenzen und Arbeitsalltag
Langes Sitzen am Schreibtisch ist herausfordernd – besonders bei Videokonferenzen ...
November 2023
Erste Hilfe in Stresssituationen
„Erste Hilfe in Stresssituationen“ – Sich selbst regulieren
Für Mitarbeitende und ...
Gelassenheit gewinnt
Die Teilnehmer*innen erfahren in diesem Seminar was Achtsamkeit ist und ...
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