Self Empowerment Modul 4
4. Modul (1,5 Stunden) – Selbstmanagement:
Kurzer Input zum Thema Prioritätensetzung und Selbstmanagement
Nutzen: Sich besser organisieren können und damit die Aufmerksamkeit auf das richtige legen
Hinweis: Selbstmanagement gilt nicht allein in der Arbeitswelt, sondern ist eine bestimmte Art zu denken und zu handeln.
Übungen:
- Eisenhower-Modell
- Planung und Ausführung immer trennen
- Erweiterte Pomodoro Technik für mehr Konzentration
- Not-To-Do-Liste
Stundenplan
06.06.2023 - 11:00h bis 12:30h
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- Modul 1
- Kurzer Input zum Thema Gehirnforschung
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Veranstalter
Petra Krämer
07.06.2023 - 11:00h bis 12:30h
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- Modul 2
- Die Energie folgt der Aufmerksamkeit
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Veranstalter
Petra Krämer
08.06.2023 - 11:00h bis 12:30h
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- Modul 3
- Hin zum ressourcenorientierten Denken.
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Veranstalter
Petra Krämer
13.06.2023 - 11:00h bis 12:30h
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- Modul 4
- Kurzer Input zum Thema Prioritätensetzung und Selbstmanagement
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Veranstalter
Petra Krämer
14.06.2023 - 11:00h bis 12:30h
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- Modul 5
- Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen aufbauen, um das Selbstwertgefühl zu stärken
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Veranstalter
Petra Krämer
15.06.2023 - 11:00h bis 12:30h
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- Modul 6
- Kurzer Input zum Thema: Stärkenorientierte Führung nach dem PERMA-Modell (Martin Seligman)
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Veranstalter
Petra Krämer
